Тренировки по «Смехо-йоге» начались в центре долголетия в Путевом проезде

В Центре московского долголетия «Алтуфьевский» 27 апреля проведут занятие «Смехо-йога». Об этом сообщили в администрации учреждения.

— Йога смеха — это выверенная система дыхательных практик, основанная на научных исследованиях и имеющая чёткие правила выполнения. На занятиях участники прочувствуют на себе почему полезно смеяться, а также научатся заразительно смеяться с пользой для здоровья, — отметили организаторы.

В центре уточнили, что занятия будут полезны для управления эмоциональным интеллектом.

Занятие начнется в 10.30 по адресу: Путевой проезд, д.20, к.2.

Возрастная категория – 16+.