В Алтуфьеве для пенсионеров запустили занятия по интеллектуальным играм

Для участников проекта «Московское долголетие» из Алтуфьевского района в формате онлайн проходят занятия по направлению «Интеллектуальные игры». Занятия проводят опытные педагоги, которые уверены, что   тренировка мозга, подобно зарядке для тела, помогает старшему поколению оставаться молодыми душой и энергичными в своем возрасте. Об этом сообщили в ТЦСО «Бибирево» филиал «Алтуфьевский»

Во время занятий спортом формируется мышечная ткань, тело становиться упругим и подтянутым. Тот же принцип соблюдается и при работе с головном мозгом: при регулярных упражнениях формируются новые нейронные связи, которые влияют на скорость мышления, память, психологическую гибкость и способность адаптироваться к разным условиям.  Причем, как и в ситуации с телом, системность и частота — важное условие крепкого и устойчивого здоровья мозга.

Что же может произойти если не тренировать мозг?  

Появляется забывчивость. Это — постепенный процесс потери памяти, который начинается примерно в 50-55 лет. И, самое ужасное, люди не обращают внимания на его первые сигналы. А потом становится поздно, и наступает самое обидное и страшное, что может случиться с человеком в старости… Он теряет память.

Как это грустно совсем не помнить, как прожили жизнь, не помнить счастливые моменты с любимыми и друзьями, потеряться в пространстве и времени.

Опытные педагоги на занятиях бережно и заботливо помогут своим «ученикам» восстановить мышление и память, поддержат и укрепят веру в себя. Покажут упражнения, как работать с крупной и мелкой моторикой, речью, логическим и абстрактным мышлением, памятью и вниманием.

Чем больше и регулярнее начнете практиковаться, тем устойчивей будут результаты.

А так же ждём новых участников проекта «Московское долголетие» в филиале «Алтуфьевский» по адресу: Путевой проезд, дом 20 корпус 2. Заполнить анкету для участия в проекте можно при наличии следующих документов: паспорт, СНИЛС, социальная карта москвича. Телефон для справок: 8 (495) 870-44-44 (при звонке нужно сказать оператору, чтобы он перевел звонок на филиал «Алтуфьевский».