В парке «Усадьба Алтуфьево» пройдет бесплатная фитнес-тренировка для взрослых

Фитнес-тренировка от проекта «Мой спортивный район» состоится 2 октября в 19.00 для всех желающих старше 18 лет с любым уровнем подготовки. Об этом сообщается в телеграм-канале управы.

«Участников ждет комплексная программа упражнений для развития всех групп мышц.  Занятия направлены на улучшение физических показателей: силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости. Продолжительность занятия — 60 минут. Необходима спортивная форма и обувь по погоде, рекомендуется взять с собой бутылку воды», – говорится в сообщении.

Адрес: парк «Усадьба Алтуфьево», ул. Абрамцевская, д. 30. Координаты — 55.906480, 37.578069. Вход свободный, участие бесплатное.