В «Марсе» на Инженерной проведут мастер-класс по йоге

В районе Алтуфьево в субботу, 23 июля, в 12:00 проведут бесплатный мастер-класс по йоге. Об этом сегодня сообщили организаторы мероприятия.

«Упражнения направлены на познание себя и своего тела. Благодаря регулярным тренировкам тело становится более пластичным и мягким», — рассказали организаторы.

Тренировку проведут на крыше районного центра «Марс» по адресу: улица Инженерная, дом 1. Продолжительность занятия: 60 минут. Возраст участников: 18+. Приходить нужно в спортивной одежде и обуви.  По возможности взять с собой бутылку с питьевой водой и гимнастический коврик. Зарегистрироваться на мероприятие можно по ссылке.